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オンラインワークショップ
別人級⁉
好印象フェイスと
快眠体質を同時に手に入れるための
３つの秘訣
「－10歳笑顔」「快眠」「姿勢や痛み・コリ改善」を
同時に改善しちゃえるケア
満足度 94.3 %の大満足ワークショップ
ー参加者の声ー
「今までいろんな工夫をして上がらなかった口角が、すぐに上がって笑いやすくなった！」
「笑いやすくなって、頬の抵抗感を感じなくて驚いた！」
「短時間で効果が出たことでびっくり！」
メディア掲載多数！トレーナー・ヨガ講師大注目の
「きほんの呼吸®」
全国で講演多数！カリスマ歯科衛生士考案の
「オーラルストレッチ」
が 若々しい笑顔と快眠を作る！
最近、朝起きてもスッキリしないし、
ちゃんと眠れてないのかな…
口角も下がってシワも気になってきたし、
そろそろ何かしないといけないよね…
こんなお悩み、ありませんか？
そんなあなたに最適！
睡眠も口角も改善できて
姿勢の改善や体質改善にも影響がある
びっくりするほど効率的なセルフケア
こんなにあるよ！
「口角ダウン」×「睡眠の質低下」による「美」へのダメージ
顔周りへのダメージ
・口角が下がって老け顔に
・ほうれい線が濃くなる
・歯並びの悪化
・顔のたるみ
・二重あご
・ぽっこりお腹
・いかり肩
・猫背
・反り腰
体型・姿勢へのダメージ
体質・健康へのダメージ
・太りやすい体質に
・肌質悪化
・便秘
・漂う疲労感
口角が下がると睡眠の質が下がる理由
①いびきや食いしばりの原因に
口角が下がっていると、食いしばりやすいお口の状態に。
食いしばっていると当然力も入ってしまうので、
リラックスした状態で眠れず、睡眠の質は下がってしまいます。
②無呼吸睡眠で「溺れながら」寝ている
口角が下がっていると舌が気道を塞ぎやすく、
呼吸がしにくい状態に。
そのまま寝ていると呼吸が止まって、溺れたまま
寝ているのと一緒！そんな状態で身体が休まるはずが
ないですよね。
③自律神経が乱れて休むモードになれない
口角が下がっていると、上の歯と下の歯がかみ合って
これだけでも身体のスイッチはオンに。
休むべき睡眠時にスイッチオンになってしまい、
自律神経のバランスが乱れていってしまい、
負の連鎖が続いていってしまいます。
そんな負の状況を打開する鍵は
「舌」と「呼吸」
「舌」の正常な居場所って知ってますか？
答えは
「口の天井にべったりついている」
です。
ですが、現代人のほとんどはそんな状態にありません。
そんな落ちた舌に引っ張られて、表情筋から口角まで何から何まで下がってしまいます。
また、これを引き金に呼吸の浅さも誘発してしまい、
自律神経の乱れまでも引き起こしてしまうんです。。
神経的な乱れを引き起こすと、負の連鎖がクセづいてしまい、
「表情筋トレーニング」や「美容グッズ」「高級マットレス」では
なかなか変化を起こしにくくなってしまいます。
さらに、自律神経の乱れは「万病のもと」であり
免疫力低下やメンタルの不安定といった健康面、
姿勢悪化や体型崩れといった見た目の問題
にまで悪影響を及ぼしてしまいます。。
そんな負の連鎖を断ち切るために絶大な力を発揮するのが
「オーラルストレッチ」と「きほんの呼吸®ケア」
カリスマ歯科衛生士考案！
オーラルストレッチ
口角美™を目指すため、お口の中から筋肉を緩めていく新発想！
直接筋肉を触って緩めていくから、一瞬で変化を実感できる！
今話題のオーラルエステを自分で再現できちゃいます！
舌が下がりにくいお口全体の環境を作って、
口角アップ・食いしばり緩和へ
メディア・専門家も大注目！
きほんの呼吸®ケア
実は9割の人ができていないという本来あるべき呼吸。
その呼吸を取り戻すと、自律神経が整い、ウエストを
引き締める筋肉にも刺激が入り、睡眠の改善から姿勢
改善まで効果が期待できます。
舌が落ちにくい身体の支えにもなってくれます。
ケアを実施した方の声
プロフィール
吉岡 純也（Junya Yoshioka）
呼吸ケアとストレッチのお店 Y's stretch オーナー
きほんの呼吸®呼吸トレーナーC
口角美™セルフケアインストラクター
2023年に「きほんの呼吸®」初の認定トレーナーとして認定を受け、
その後呼吸トレーナーの養成やヨガインストラクター向けの
「きほんの呼吸®レッスン」資格講座の講師も担当。
理想の口角美™を目指す口腔内のセルフストレッチ指導者を養成する
口角美™セルフケアインストラクター資格も保有。
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