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柔軟性
よりも
身体の機能
を高める
ストレッチ
え、身体の不調を改善するには
身体を柔らかくするのが大事なんでしょ？
たしかに、身体が硬いと不調が出る可能性はあります。
ですが、それと同じように「柔らかすぎる」「バランスの悪さ」も不調を引き起こしてしまいます。
Y's stretchでは柔軟性を重視せず、あなたの身体のバランスを重視した本当に不調を改善するためのストレッチを行っていくので、身体が硬い人でも安心して受けていただけます。
Y's stretchが選ばれる理由
①人間の身体の構造から考えるストレッチ
人間の身体はそもそも左右同じではありません。
心臓は片側にしかないですよね。だから、同じ筋肉でもどちらかの方が硬くなりやすいなどの特徴があるんです。Y's stretchでは、その特徴をとらえた施術を行うため、効率的に身体の不調を改善していきます。
②呼吸から考えるストレッチ
身体の不調のほとんどは、実は呼吸の乱れによるもの。そこから身体が乱れてきた過程をたどっていくことで、本当にゆるめるべき筋肉を見極めていきます。
③安心してリラックスできるストレッチ
激しい動きがあったり、強く伸ばされたりすると怖さや痛みから力が入ってしまうことがあります。
これでは筋肉はゆるみません。
安心できる声掛け、力加減で、緊張せずに受けられると神経的にリラックス状態になり、筋肉もゆるみやすくなります。
こんなにうれしい実感！
アクセス
京都市南区久世東土川町243-2 StandOut KYOTO 2F
京都市バス「東土川橋」徒歩1分
無料駐車場15台あり
営業時間
月・木・金・土 10時～17時
定休日 火・水・日
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