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ストレッチの変化が持続する
​呼吸×ストレッチのお店です

​​

​他では変わらなかった・・・

​こんなお悩み、ご相談ください！

​・食いしばりがあって、朝起きたときは口の中がカラカラ

​・自律神経の乱れが原因の不調で薬に頼っている

​・マウスピースは作ったものの、着け心地が悪くて眠れない

​・疲れのせいか、顔のしわが増えて、口角も下がってきた

・病院などで「呼吸が浅いですね」と言われるものの、
どうしたらよいかわからない

​・何回マッサージに行っても肩こりが変わらない

​コンセプト

​どれくらい余力ありますか？

​毎日目いっぱい働いて、余力がなくなり、気付いてもいない…

そんな状態ではありませんか？

人は余力を使って遊んだり、運動したり、仕事をがんばったり、

そうして人生を充実させます。

まずは自分の余力を知り、余力を作り、

人生を充実させませんか？

当サロンではコンディショニングを通して、

​人生を充実させるサポートをいたします。

​当サロンの方針

立ち姿勢・座り姿勢・歩き方…

そんな動作よりも断然多い動作「呼吸」。

でも実は、これが指導できる人は

​とても少ないんです。

Y's stretchで行うコンディショニングは

そんな「呼吸」のやり方までサポート。

呼吸が崩れることで、痛み・コリ・自律神経の乱れなど、

多様な問題が引き起こされます。

まずは土台を整え、身体の余力を作ることで

​あなたのお悩みを改善していきましょう。

​他とは違うY's stretchの３つの軸

​【きほんの呼吸®】ケア

本来あるべき身体に負担の少ない呼吸動作を取り戻すことで、

身体への余計な負担の軽減、適切な体幹の安定、

​自律神経の調整を行います。

Oral floor-up®
​オーラルコンディショニング

呼吸が浅くなると崩れるお口の姿勢。

その原因は舌のポジション。

お口の中からのセルフケアで

舌の機能を回復し、

本来の呼吸をしやすいお口に

していきます。

​ストレッチ

呼吸が乱れ、姿勢が悪くなると

身体の特定の箇所に

過度な負担が生じ、筋肉が硬く

なってしまいます。

筋肉の柔軟性を取り戻し、

本来の呼吸をしやすい身体に

​戻していきます。

​選べる受け方

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​店舗で「コンディショニング」

「自分でのストレッチが苦手」

「やっぱり対面じゃないとわからない」

​そんな方はこちら

​オンラインで「コンディショニング」

「遠方で店舗に通えない」

「店舗まで通う時間が確保できない」

​そんなあなたはオンラインセッション

京都市内・近隣府県への出張施術も承ります！
​個人・法人の方問わずフォームよりお問合わせください。

​店舗情報

​住所

〒601-8204

京都市南区久世東土川町243-2

StandOut KYOTO ２F

​施設駐車場無料

​電話番号

​０７０－８５５６－４７２５

​営業時間

月／木／金／土　10時～17時

​定休日　火・水・日

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